otrdiena, 2014. gada 21. oktobris

Smilšu mandalu veidošanas seminārs

Aicinām apmeklēt krāsaino smilšu mandalu veidošanas semināru 8.novembrī
Smilšu mandalu veidošana nāk no budisma tradīcijām, kur vienas mandalas veidošanā mēdz piedalīties vairāki cilvēki un mandalas veidošana var ilgt pat vairākas dienas. Kad smilšu mandala pabeigta, to izjauc, tādējādi simbolizējot lietu un notikumu sākumu un beigas, lietu mainīgo dabu un spēju transformēties jaunā kvalitātē.
Krāsaino smilšu mandalu veidošanas semināra dalībnieki uz kartona planšetes veido savu individuālo zīmējumu ar kartona piltuvītes palīdzību.  Kad mandala pabeigta, to beigās izjauc.
Nodarbības ieguvumi
- iespēja atrast iekšējo līdzsvaru un harmoniju;
- atbrīvoties no nemiera, līdzsvarot emocijas;
- attīstīt savas radošās spējas;
- iepazīt sevi caur radošo procesu;
- apzināties savus iekšējos resursus, iespējas un ierobežojumus.
Nodarbības struktūra
- relaksācijas daļa – sagatavošanās mandalas veidošanai;
-mandalas veidošana mūzikas pavadībā (dalībniekiem nesarunājoties);
-mandalas veidošanas procesa, piedzīvoto sajūtu un jaunatklājumu pārrunāšana semināra vadītāja vadībā;
- mandalas izjaukšana.

Semināra norises laiks
08.11.2014. pl.11:00.-15:00
Maksa
12 EUR

Vieta
Kazdangas pils, Jaunatnes gatve 1, Kazdanga, Aizputes novads

Valoda
Latviešu, krievu.

Pieteikšanās un sīkāka informācija par semināru
Pa telefonu 29103813 – Māra Tīmane

Zināšanai
             - Vietu skats ierobežots.
- Iepriekšēja sagatavošanās nav nepieciešama.
- Vēlams ieraksties ērtā apģērbā, ņemot līdzi paklāju, pledu vai spilvenu, jo mandalas veidošana notiek uz grīdas.
- Ja vēlaties saglabāt par piemiņu mandalas veidošanā izmantotās krāsainās smiltis, lūdzam paņemt līdzi stikla trauku, piemēram, burku.

Semināra vadītāja Dace Siliņa
„Esmu personīgās izaugsmes treneris – koučs (BA psiholoģijā, MA socioloģijā). Mana profesionālā interese ir palīdzēt cilvēkiem atrast sevī jaunus un/vai aizmirstus resursus.  Arvien pārliecinos, ka cilvēkiem milzīgu prieku rada sajūta un apzināšanos, ka vari  veidot savu dzīvi tādu, kadu vēlies. Tas būtiski ietekmē pārliecību par sevi.
Mandalas veidošana ir viens no veidiem, kā izzināt sevi un piepazīt savus resursus radošā un rotaļīgā veidā.”

Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru